怀胎十月辛苦,好不容易卸货了,这时候对产妇们来说也是不能大意的。在坐月子的42天时间里,产妇在很多方面也要特别注意。这一期间并不是所有的事情都可以做,有些事可为有些事不可为,能做的事情好说,不能做的事产妇们就要忍着了,尤其是这几方面,忍不住留下病根女人可是要遭罪一辈子的。
夫妻生活最好不要有,不可为了一时欢愉牺牲自己的身体
这个话题可以说很常见,有关产后TF的时间,对产妇们来说一定不可操之过急,身体是自己的,恢复到什么程度,自己也最有数。这里的建议是产后不满42天,夫妻生活最好不要有。要做到这一点当然还需要老公们的配合,男士们要多体谅自己的媳妇,媳妇含辛茹苦为自己生孩子,在那件事方面万不可强求。一定要等到媳妇们身体恢复好了才可以,可不能为了一时欢愉牺牲了媳妇的身体,如果是这样,那你就不是一位合格的老公。
带孩子、做家务等一些看似平常却很累人的事情,也要量力而为,不可太逞强
产后42天,对产妇们来说最重要的事情就是休息,毕竟生孩子的时候身体受到了那么大的重创。那在坐月子的这段时间里,产妇就要注意了,一些带孩子、做家务等这些看似很平常其实却很累人的事情,也不可太逞强。尤其是照看孩子的事情,虽说没满月的孩子也很需要照看,可产妇也要根据自己的身体情况量力而行,万不可太逞强。
这里也建议产妇的家人们,尤其是产妇的另一半,在产妇生完孩子需要好好休息的42天时间里,一定要多体谅产妇。带孩子、做家务等家里家外一些需要操心的事情自己也要主动去承担,而不是自己当起了甩手掌柜,什么事情都扔给产妇,如果是这样,产妇们即便是想休息也没条件,当她们身体落下了病根,后果也是很糟糕的。
少生气、少操心、少杞人忧天,“太劳心”的事情忍住别做
产后不满42天,对产妇们来说,还需要忍住不做的事情是“少生气、少操心、少杞人忧天”,控制好自己的情绪,别让琐事影响自己的心情。月子期间,即便是遇到事情自己也要会想,心情不好的时候别钻牛角尖,多和能让自己开心愉悦的人接触,那些充满负能量、天天抱怨的人月子里能不联系就别联系。
生完孩子不满42天,产妇还要注意,最好不要让自己流眼泪,月子里让眼睛太劳累或者伤心流泪太多,对眼睛的伤害也是很大的,这方面产妇也不可大意。
十月怀胎辛苦,生完孩子最初的那段时间也很不容易,这一切在女性决定生孩子之前就要做到心中有数。并且提前安排好月子里的相关事项,类似如生完孩子去哪里坐月子,谁来照看自己坐月子,月子期间自己的家庭事务和工作上的事务如何妥当安排等等,这些事都要提前安排好,这样产后42天自己才能够有条件好好休息,好好恢复身体。也才可能让月子病远离自己。
产后不满42天,对产妇而言上面提到的这几件事忍住别做,落下毛病会跟随自己后半生。 |