生育看似简单，可是多数宝妈在生产后发现，原来自己想象的过于简单，原本以为生产后，自己就不用再承受孕期中呕吐不适、腰酸背痛的情况，自己也有时间可以打扮自己做个十足的辣妈，面对自己喜欢的美食也不用考虑孩子的健康问题，想吃什么尽情吃。　　

　　事实发现产后远比我们想象中的更要难过，卸货后首次迎来的就是坐月子，月子做不好不小心很容易让身体惹上麻烦，尤其是哭更是一滴眼泪都不能留，留的后果有多可怕，不妨新手宝妈们提前预警一下。　　

　　前几天去医院复查身体时，在检查室外碰到了几个也刚刚生产没多久的年轻宝妈，正常闲来无事，大家在一起就讨论起了产后恢复的话题，毕竟每个宝妈都希望自己可以恢复如初，身材火辣精神奕奕，不过大家你一句我一句最后发现，产前那些都是幻想，产后生活真是不堪重负。　　

　　甚至因为产后不堪重负，整日吃不好睡不好，因此经常哭泣，却闹下了许多月子病，这一说法得到了在场一些宝妈的同感，不过月子里哭真的能引发月子病吗?真的有这位宝妈说的那么夸张吗?

　　眼睛干涩酸痛

　　月子中由于刚生产后后身体还处于恢复阶段，这时无论是外界的风吹着凉，还是说自身心情哭泣等因素，都会直接导致身体出现故障，进而导致我们日常所说的月子病。　　

　　眼睛由于在月子中经常哭泣，泪水长时间在眼周围环绕，就会导致其眼部周围循环功能受阻。甚至会出现浮肿甚至视力模糊的情况，加上我们的日常行为不注意，在哭后会不自觉地用手擦拭眼泪，甚至说用纸巾反复揉搓眼部娇嫩的肌肤，对于眼部都会造成功能性损坏。

　　所以，宝妈们在月子里哭后，会发现眼睛经常干涩睁不开，甚至说被雨水、风、寒流等迎面吹打到眼睛上，就会感觉到不适，这多半与月子里的行为有关。　　

　　心理重创

　　不要以为生产只是身体上的伤害，这时女性心理也尤为受到重创。要知道哭泣会影响一个人的心情与身体循环功能，我们会发现一些宝妈在哭泣后，就会出现头痛、恶心、奶水分泌不足，甚至说心理抑郁成疾。

　　这里并不是扩大化，由于人多情绪波动受到许多因素影响，自然当你的情绪激动时，也会导致身体机能出现障碍。所以一些宝妈在面对角色转变，一天要面对孩子的方方面面事情，内心中难以接受这一现实，就会出现心情不畅郁郁寡欢的情况。　　

　　所以，这就提醒家中有刚生产后的宝妈，身边人的陪伴与理解是非常重要的。且发现心情不快，一定要寻找自己舒缓心情的方式来帮助自己调节不稳定情绪，以免因月子里哭泣引发关联性月子病，不妨建议宝妈们在月子里懂得放手，让身边的人帮忙照顾孩子，且自己可以偶尔通过散步、听轻音乐的方式来舒缓自己烦躁的心情。